SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trening na cyklu

  • 1. WIEK: 35 2. WAGA: 75 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 108 -udo: -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 15 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tylko ph, H-drol Solo 2,5 lata temu 8. TRENING: 3xtydz 9. CEL CYKLU: Sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2014-04-13 21:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (teść i winko od malay tiger), biorę 30 mg (3 tabletki) na dobę. Do tego biorę cynk, odżywka białkowa K** premium wpc 80 2x na dobę rano po śniadaniu i ok godzinę po treningu, Węglowodany Vitargo FA od razu po treningu. Ćwiczę 4 x w tygodniu, od ok 3 miesięcy: w Poniedziałek: Klatka, Wtorek: Biceps + Triceps, Środa: przerwa, Czwartek: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2408 Data: 2014-06-21 21:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do m-drola ??

    Temat
    Doping

    1. WIEK:21 2. WAGA:95 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:122 -udo:68 -talia:92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100 mety, 45 m-drolu, 60 m-drolu, 10 strzałow enana z metą. 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2010-08-03 22:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połączenie xpanda z

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ;) 2. Kolejnym pytaniem jest jaką przerwę zrobić od końca tamtego cyklu do tego, który teraz zamierzam. 3. Co zrobić później żeby pompa po cyklu nie zeszła? Jakiś słabszy trening lub brak? czy może tak jak zawsze? Z góry dzięki za odpowiedzi ;) PS. 4 pytanie to: Jak dawkować xpanda w przypadku łączenia z mono? ile jednego i drugiego i o jakich [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2010-06-04 14:25:18 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 30 2. WAGA: 103 3. WZROST: 191 4. WYMIARY: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: około 12 lat z przerwami 6. DIETA: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl enan solo 16tyg 8. TRENING: 5xw tyg. Sobota nogi 9. CEL CYKLU: nabicie sylwetki, większa motywacja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 19.08.2021 11. POZIOM BF%: ~20 12. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 529 Data: 2021-10-04 21:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oma wino tren

    Temat
    Doping

    1-12 oma 250 e3d 4-8 wino 30mg ed 8-12 trenbolon 75 mg e2d Bedzie to gralo?? Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 80 Wzrost: 172 Obwód klatki: ... Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 80 Obwód uda: 65 Obwód łydki: ... Staż na siłowni: ponad 4 lata Ilość spożywanego białka: 2.5g/kg Ilość spożywanych węglowodanów: roznie Ilość [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1953 Data: 2011-04-20 15:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan metka i winko

    Temat
    Doping

    siema przygotowywuje sie do cyklu na luty- marzec.mam 20ml enana (iran)mety 200 tabsow(razak) wino zambonu 20ml,jak to ze soba sklecic zeby bylo dobrze,i jak to odbl.mam cloma 24 tabl nolve 30 tabl hcg jeszcze nie mam ale mysle ze do marca to juz nie bedzie problem. .WIEK: 27 2.WAGA: 97 3.WZROST: 176 4.WYMIARY: BICEPS: 44-45 KLATA: UDO: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2008-11-02 19:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które PH godne uwagi?

    Temat
    Doping

    Witam, od jakiegoś czasu przymierzam się do PH i już byłem gotów kupić mdrola, ale doczytałem, że jest sporo podróbek, a oryginał też już nie działa, jak kiedyś. Realne jest znaleźć jeszcze "stara" wersje? Albo co polecacie w zamian? Celem cyklu będzie powrót do formy po powrocie z anglii, aktualnie jestem w połowie drugiej puchy no x-plode. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 571 Data: 2013-03-15 13:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Serdecznie 21 Października Kończe 2 Cykl Który Składał Się z 20 ampułek Testosteronu Prolongatum + Meta Razak + Stanox Testosteron 200 mg co 4 Dzień. Meta 1 Tydzień - 2 Tabl Meta 2 Tydzień - 3 Tabl Meta 3 Tydzień - 4 Tabl Meta 4 Tydzień - 3 Tabl Meta 5 Tydzień - 2 Tabl W Środe Zarzuciłem Stanox . Mete Wraz Z Tesosteronem Kończe 21 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2010-10-11 10:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po koksie

    Temat
    Doping

    witam jakis miesiac temu skonczylem cykl meta deca tesc i chciałbym zapodac cos takiego Shock Therapy + Storm +2,5gbialka/kg chcialem to wziac za jakies dwa tyg czy jest sens w takim odstepie czasowym?moge sie po tym czegos dobrego spodziewac?? Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 94 Wzrost: 180 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 43 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2010-03-02 17:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL DO OCENY

    Temat
    Doping

    witam, planuje cykl po małej przerwie 4 lata bez saa, oraz przerwa w ćwiczeniach jakieś 2 lata, wczesniejsze cykle bez głowy. taraz ćwicze intesywnie 1,5 roku, no i pomyslałem o boldzie, propie i winie mysle zrobić to tak 1-15 bold 400mg week (Geneza) 3-15 prop 100mg ed2 (Testolic) 15-24 prov 50mg ed 12-18 wino tab 25 ed (Cetabol) 17-19 hcg 500ui [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2009-03-22 23:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam zamiar zrobić pierwszy cykl. Zakupiłem witaminki testoxen blend 350 + methaxen . Moja waga 74kg wzrost 174, ramię 39, ćwiczę 5 razy w tygodniu około 3 lat. 1. WIEK: 24 2. WAGA: 74 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 109 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 3 lat 6. DIETA: na masę 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2488 Data: 2012-04-04 15:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbliża się koniec mojego pierwszego cyklu po wielu latach. Napiszcie co i jak, jak się za to zabrać - ostatni raz gdy robiłem cykl to odblokowywało się "na pałę" a dziś widzę badania itp... WIEK: 38 2. WAGA:94 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps:42 - pas 95 - klata 116 5. STAŻ NA SIŁOWNI: łącznie z 10 lat 6. DIETA: -"około" 200 W, 170 B, [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4639 Data: 2018-03-26 21:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl kreatynowy- doradźcie coś

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Wiek: 18 Waga: 87 Wzrost: 179 Cel cyklu: siła stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna, stacki NO Uprawiane inne sporty: boks stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: 65 przewidziane finanse na cykl: 100 uwagi i sugestie: Staż treningowy: 3,5

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1747 Data: 2010-09-18 07:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ulozenie cyklu! Pomocy

    Temat
    Doping

    Mam doswiadczenie z saa ale ost cykl mialem 2lata temu. Mam dianabol 10mg 200tab, clomid 20tab i nolvadex. Waze 100kg przy wzroscie 191,15-18% BF. Pytanie? Czy wziac sama metke teraz czy cos dodac? Mam w planach nastepne cykle i wspomne ze zalezy mi na masie.. Bralem 10lat temu i mialem dobre efekty.. Mam diete i suplementacje. Prosze o dokladna [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 2011-08-24 15:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brac

    Temat
    Doping

    siema jak brac winstrol z lipo burnem lipo mam jeszcze jakies 50tabletek cały czas biore bo robir redukcje i teraz chce winko do tego dorzucic wistrol genesis 10mg Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 118 Wzrost: 190 Obwód klatki: 124 Obwód ramienia: 41 Obwód talii: 100 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 47 Staż na siłowni: pół roku Ilość [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2011-03-12 16:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:20 2. WAGA:89 3. WZROST:181 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka: -udo:62 -łydka 40 -talia:87 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 6. DIETA: -białko:700g piers z kuraka+twaróg 333g chudy Łowicz+1 porcja wpc sfd -węglowodany:300 g ryżu -tłuszcz:praktycznie wcale wpada tylko z oleju kujawskiego na którym smaże kure, minimalna ilosc w twarogu chudym i porcji [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2310 Data: 2013-04-21 21:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta, trening, suple - cykl do oceny :)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam, prosze o ocene cyklu cel- czysta masa miesniowa, po treningu cardio na zzucenie troche fatu staz 2 lata waga 110 biceps 44 klata 125 talia 100 dieta : 8 posilkow dziennie po ok 25 g bialka co 1,5 - 2 h 1- 3 jaja 2- odzywka bialkowa (najczesciej whey pro complex 100%) 3- 100 g sera bialego z jogurtem 4- 100g miesa z jakimis dodatkami 5- jw [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2009-10-28 13:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam pytanko odnosnie zebralem sobie specyfiki do drugiego cykliko napomne ze pierwszy zapodalem na samym propk-u i bylo oki ale czas cos lyknac ponownie bo latka leca he he i tak sobie wymyslilem zeby polaczyc tego tescika z metka co wy nato to moja nakieta codow niem ale: 1.WIEK: 33 2.WAGA: 101 3.WZROST: 192 4.WYMIARY: BICEPS: 42 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2009-02-09 19:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop + boldek

    Temat
    Doping

    mam pytanie ,czy mozna łączyc w jednym zastrzyku ww substancje? obie sa na oleju wiec wydaje mi sie ze tak,jednak wole sie upewnic.. o ile co do propa sprawa jest jasna i trzeba go brac min co drugi dzien,to co do boldenonu rożne zrodla roznei podaja, ja myslalem ze tak jak deke 1x w tyg,jednak w "Czarnej ksiedze"prof.H.Shmitha wyczytalem ze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2010-02-01 11:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)